jak wygląda

o ho ho Maruś ma dziennik ,nawet nie wiedziałem -zawsze mnie interesowało jak ćwiczysz ,ale jakos dziennika nigdy w zasadzie nie zakładałeś -poczytam poczytam mało w tym tricku tylko 35-37 ,a wyglada na grubo ponad 40cm

To znaczy progres siłowy jest jak najbardziej. Pojawiło się też kilka żyłek na przedramieniu, ale wciąż wygląda ono jak u kogoś, kto nigdy nie miał do czynienia z siłownią. Rozumiem oczywiście, że drobne kości, to charakterystyczna cecha mojego typu budowy, ale progresu MASOWEGO na przedramionach nie widać. Dlatego pytam się o dodatkowy trening, [...]

A jak wygląda ona obecnie ? Ile posiłków spożywasz dziennie ?

Co to za posiłek w pojemniku nr2. Wygląda trochę jak zaprawa murarska ;) Powiedz mi czy planujesz w niedalekiej przyszłości jakieś starty ?

mocne slowa nie ma co. Troche sie tej gejozy nazbieralo u "czarnych", ale generalnie nie sa az tacy jak ich media pokazuja tzn 1 na 100000 przypadkow bydlak, a reszta robi swoje bez narazania innych, a w TV wyglada jakby taka praktyka obowiazywala w co drugiej parafii. To jak u palikotów same pedryle i oszolomy a w programie wyborczym maja haslo [...]

mocne slowa nie ma co. Troche sie tej gejozy nazbieralo u "czarnych", ale generalnie nie sa az tacy jak ich media pokazuja tzn 1 na 100000 przypadkow bydlak, a reszta robi swoje bez narazania innych, a w TV wyglada jakby taka praktyka obowiazywala w co drugiej parafii. To jak u palikotów same pedryle i oszolomy a w programie wyborczym maja haslo [...]

Kurde może coś w tym jest, bo pod koniec MC zaczynaja juz mnie boleć plecy w dolnym odcinku ale nie wiem może jednak z techniką coś nie tak. Pooglądam jeszcze i ew. nagram film jak to wyglada. Czyli radziłbyś Raz Mc a raz przysiad? Dzieki za podpowiedz :)

historia z dzisiaj jak to wygląda w polskich szpitalach. Od niecalego tygodnia zmagam sie z bolem nogi ktory z dnia na dzień coraz bardziej sie nasila i nie pisze tego zeby ludzie mi wspolczuli tylko jak to wygląda od strony pacjenta. dzisiaj bol byl niedowytrzymania wiec udalem się do szpitala w Świętochłowicach tam po 15 minutowym przesłuchaniu [...]

mozesz napisac w koncu gdzie byla iniekcja? i jak wyglada miejsce iniekcji? bo zaraz sie okaze ze byl to np bark %-)

no wyglada to chvjowo, a jak samo miejsce iniekcji? bo gdzie w koncu waliles, w udo? dziwne ze akurat stopa, lydka spuchniete jak nie waliles w lydke. akcja naprawde dziwna. zwlaszcza ze dopiero przy 3 flakonie cos ci sie stalo. od siebie dodam ze wspolczuje. Zmieniony przez - highpriest w dniu 2013-10-09 12:26:45

"wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci" jak wyglada to cwiczenie? to jest to? http://www.youtube.com/watch?v=uPYgAn579ng po prostu nie wiem co to jest to flarowanie łokciami i nigdzie nie moge tego znalezc Zmieniony przez - ekosystem w dniu 2013-10-09 10:30:24 Łokcie muszę iść idealnie na boki, wówczas będzie flarowe wyciskanie . Flara [...]

mam do dyspozycji new mass mutation olimp carbonox i kreatyne green magnitude jak to wszysto brac? DT przed treningiem porcja carbonox z green ganitude, po treningu porcja mutanta DNT porcja green naczczo, 2x mutanta miedzu posilkami. taka rozpiska jakoś wyglada? czy tak sie tego nie łączy?

[...] ale na moje oko tego się nie da odwrócić @-) Czwórki nie od rowera zniekszatałcone ale od fatalnej techniki w przysiadzie. Siadasz i wstajesz jedynie ich siłą, zadek zupełnie wyłączony :-| Nie widzę jak wygląda góra pleców, bo zdjęcie tyłem jakieś dziwne, ale zdaje się, że tył barów masz (jak to mówią bb) rozyebany, a czworoboczny w zaniku #-P

Mam pytanie techniczne do osób mieszkajacych w terenach przygranicznych z Czechami:jak wyglada sprawa internetu 3G na komórke kupujac karte pre paid w Czechach-wiadomo chodzi o Prage dokładnie? Przekopuje sie przez sieci tel Czech ale może ktos to w praktyce uzywał i poleci dana siec i opcje? Zmieniony przez - masti w dniu 2013-10-09 21:16:25

dasz rade wrzucic foto tej nogi jak to teraz wyglada w ogole?

ładnie Pater to wygląda, forma przednia. Niestety tez mam lipo od zawsze i czasem to kiepsko wygląda (zależy jak się stoi itd) ale jak spada mi bf to trochę się normuje.

"wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci" jak wyglada to cwiczenie? to jest to? http://www.youtube.com/watch?v=uPYgAn579ng po prostu nie wiem co to jest to flarowanie łokciami i nigdzie nie moge tego znalezc Zmieniony przez - ekosystem w dniu 2013-10-09 10:30:24

[...] powtorzen w mniejszym zakresie, bo kiedys plecki puszcza bardziej i bedzie nieszczescie. Tez mialem pogon za ciezarem i odpuscilem na rzecz techniki w mc. Wioslo jednoracz jak motorek dopindalasz. Przy wiosle nachwytem nie wiem jak Ci wygodniej ale ja osobiscie szerzej lapie sztange. Rzucily mi sie w oczy te paski przy tak malych ciezarach, [...]

[...] potrafi cuda zdziałać. A propos herbaty, mój grzybek leży na dnie słoika, wokół niego pełno farfocli, nie widzę na nim plam, ani nic, ale wygląda tak... zdechnięto. Dziś mija tydzień jak go mam. Nie wiem czy wszystko ok, w kuchni jest w szafce, chyba mu dobrze powinno być, ale boję się, że go skilowałam, bo ja naprawdę potrafię zabić wszystko.

sensownie wyglada ta rozpiska.. ;-) co do vitargo to gdzies czytalem że obalone jest jego jakies lepsze/wolniejsze dzialanie niz w przypadku najjzwyczajniejszego carbo.. ogolnie posilek w formie "plynnej" tak czy siak wchlonie sie szybciej niz suchy, imo szkoda przeplacac na vitargo, co do wpi to mysle podobnie, lepiej kupic jakies zwykle wpc, [...]